Conhecido como whey protein, a proteína do soro do leite é o suplemento mais popular entre os praticantes de exercícios físicos. No entanto, o que muita gente não sabe é que existem alguns tipos diferentes do…
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Está com tempo livre em casa nessa pandemia né? Na dúvida de como fazer Whey Protein caseiro? Será que dá mesmo para fazer Whey em casa? Sim, é possível. Mas será que vale a pena…
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Você comprou um pote enorme de proteína, começou o seu consumo e em uma semana começou aparecer diversas espinhas espalhadas por todo seu corpo? Estranho né? Ai veio aquela dúvida, será que Whey Protein da…
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Se você está iniciando no mundo da suplementação, buscando mais informações para adquirir uma proteína em pó ou até mesmo já comprou, está agora mesmo com esse lindo pote lacrado em suas mãos, com uma…
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Nada como a praticidade de levar uma coqueteleira com uma dose bem servida de proteína em pó para academia, e logo após o treino tomar aquele Whey Protein com água bem gelada, não é mesmo? Mas…
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Sabemos que Whey Protein é um dos suplementos mais desejados em consumido no mundo da suplementação, apesar da grande popularidade, ainda restam algumas dúvidas quanto ao seu consumo, como exemplo "Whey Protein engorda?" ou "Whey…
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Também conhecida como Ácido Ascórbico, a Vitamina C é um nutriente essencial para o organismo e por isso é considerada importante por profissionais da saúde, por estar envolvida em diversas funções do corpo humano. Em…
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Os suplementos estão cada vez mais populares não só para atletas de alto rendimento, mas também para pessoas comuns que praticam musculação e esportes em geral. Entre os principais suplementos os que mais se destacam…
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No setor da suplementação, existem muitos produtos que podem melhorar o desempenho, promover o emagrecimento e aumentar a massa muscular. No entanto, existem tantas opções no mercado, como saber quais são as melhores marcas de…
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O Pinus pinaster, também conhecido como pinheiro marítimo, é uma árvore cujas partes, como a casca, são utilizadas em suplementos e extratos. Esses produtos são comumente associados ao suporte da circulação sanguínea e ao bem-estar…
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