O glucomanano é uma fibra alimentar solúvel extraída da raiz da planta konjac, amplamente utilizada em alimentos e suplementos. Por sua capacidade de absorver água, forma um gel viscoso no trato gastrointestinal, o que pode…
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Quem busca uma alimentação saudável precisa conhecer a importância das proteínas na alimentação e os diferentes benefícios que seu consumo consciente oferece para o corpo. Afinal, é por meio delas que o organismo regula suas atividades, mantendo…
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O leite é um alimento muito nutritivo, pois contém proteínas, carboidratos, lipídeos, vitaminas e minerais, sendo o cálcio o mais conhecido. Isso porque a bebida e os seus derivados são riquíssimos nesse nutriente tão importante para…
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Todos que pretende perder aquela gordurinha indesejada, e as vezes algumas pessoas precisam de uma ajuda extra, e, o termogênico pode ser um grande aliado. O grande problema é que muitas pessoas consomem o termogênico…
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Malhação, crossfit e treino funcional são termos que fazem parte do vocabulário de quem sabe a importância da atividade física para ter mais saúde e bem-estar. Contudo, existem diferentes tipos de treino para finalidades distintas, o que…
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Para ter uma saúde boa, precisamos de um conjunto de ações, como, fazer atividade física, estar mentalmente bem, prevenção e boa alimentação, e neste caso entra a glutamina com fator essencial. A glutamina é um…
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Ainda que não existam fórmulas milagrosas para quem almeja emagrecer, ganhar massa magra e hipertrofiar os músculos, há um caminho possível para atingir esses objetivos. O modo mais seguro é por meio de um bom…
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Quando pensamos em saúde e bem estar, não tem como não falar do ômega 3. Este maravilhoso óleo disponível nos alimentos, pode nos trazer muitos benefícios. Por ser classificado como um óleo, algumas pessoas tem…
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Com o aumento de peso, os métodos para “queimar a gordurinha” foram aparecendo cada vez mais, e o termogênico é um ótimo aliado. O mercado e as indústrias querendo ajudar as mulheres, fez um termogênico…
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Nos dias de hoje os suplementos tem muitas opções de consumo, e a albumina é um dos suplementos que entra nesta lista diária. As dúvidas com qualquer suplemento são frequentes, e com a albumina hoje…
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