Com o aumento de peso, os métodos para “queimar a gordurinha” foram aparecendo cada vez mais, e o termogênico é um ótimo aliado. O mercado e as indústrias querendo ajudar as mulheres, fez um termogênico voltado para “elas” e com isso ficou uma dúvida: termogênico feminino tem diferença?

Quando se pensa em emagrecimento, um dos principais suplementos requisitado é o termogênico. As mulheres tendo toda a preocupação, não só estética, mas com a saúde também, tenta procurar métodos para ajudar nesta mudança corporal, através de procedimentos estéticos, dieta, atividade física, e os recursos ergogênicos que são os suplementos alimentares.

Mas o termogênico feminino tem diferença do termogênico convencional? Vamos ver no texto abaixo sobre este assunto e tirar nossas dúvidas.

O que é termogênico?

O conceito de termogênico não muda quando é direcionado para as mulheres.

Termogênico, como normalmente é falado, é um “queimador de gorduras”. Ele auxilia na redução de peso através do aceleramento do metabolismo basal, claro que todo este processo deve ser acompanhado com uma alimentação saudável e calculada individualmente. Termogênico pode gerar um aumento da temperatura corporal, termo(temperatura) gênico (gerador).

Quando consumimos um suplemento termogênico, temos uma reação que gera o aquecimento de alguns setores do nosso corpo, como por exemplo o sangue. Com esse aumento da temperatura, é normal que o nosso corpo gaste mais energia, com isso, acontece o que chamamos de aceleração do metabolismo, ou seja, gastamos mais energia enquanto não estamos fazendo nada, sim, é isso mesmo, agora mesmo enquanto você está lendo este texto, (caso você tenha consumido algum suplemento termogênico) seu corpo pode estar necessitando de mais energia e precisa retirar das reservas de gordura ou usar o alimento em excesso que você consumiu.

O uso do termogênico deve ser orientado por um profissional capacitado, pois os efeitos colaterais podem gerar problemas de saúde. Quando consumido em excesso, sintomas como, insônia, dor de cabeça, alteração na pressão arterial, arritmia, taquicardia, ansiedade, depressão, entre outros problemas podem surgir com o uso incorreto. Para quem nunca usou termogênico, doses baixas já podem surtir efeitos e com o tempo aumentando as doses até chegar no limite da ingestão.

Falamos sobre o termogênico e seus efeitos, mas será que tem diferença o termogênico feminino?

Termogênico feminino tem diferença?

Sim! O termogênico feminino age diretamente em gorduras localizadas, onde as mulheres principalmente acumulam mais gorduras, na região do quadril e abdominal por exemplo. Fora a ação nesses setores, o termogênico feminino tem a mesmo função que o convencional, a única diferença será esta citada anteriormente.

Alguns termogênicos femininos possuem picolinato de cromo, que ajuda na ansiedade em comer doces, então para as mulheres que estão tentando emagrecer e não conseguem largar os doces, estes termogênicos vão te ajudar nos resultados.

Os homens podem consumir termogênico feminino? Sim, como os resultados são a longo prazo, os homens podem sim consumir o suplemento voltado para as mulheres, pois vai ter o mesmo benefício.

Pensando na estética da mulher, alguns termogênico feminino introduziram em sua composição, elementos que contém substâncias de efeito antienvelhecimento.

Lembrando que independentemente do tipo de termogênico que você consumir, o acompanhamento com um nutricionista e atividade física constante, vai potencializar os resultados esperados pelo suplemento, ou seja, é um conjunto de ações que devem ser feitas para que você consiga perder as gorduras.

Conheça o termogêncio X Burn, ingredientes adicionados na medida certa, contém a dose perfeita de cafeína (150mg), o suficiente para lhe deixar em estado de alerta, concentração para se beneficiar da ação termogênica. Qualquer dosagem superior poderia gerar os efeitos negativos, como o aumento excessivo de batimentos cardíaco, queda de pressão, insônia, ansiedade e espasmos musculares.

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Thiago Miyamoto – Nutricionista esportivo / CRN 49472