Malhação, crossfit e treino funcional são termos que fazem parte do vocabulário de quem sabe a importância da atividade física para ter mais saúde e bem-estar. Contudo, existem diferentes tipos de treino para finalidades distintas, o que…
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Para ter uma saúde boa, precisamos de um conjunto de ações, como, fazer atividade física, estar mentalmente bem, prevenção e boa alimentação, e neste caso entra a glutamina com fator essencial. A glutamina é um…
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Ainda que não existam fórmulas milagrosas para quem almeja emagrecer, ganhar massa magra e hipertrofiar os músculos, há um caminho possível para atingir esses objetivos. O modo mais seguro é por meio de um bom…
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Quando pensamos em saúde e bem estar, não tem como não falar do ômega 3. Este maravilhoso óleo disponível nos alimentos, pode nos trazer muitos benefícios. Por ser classificado como um óleo, algumas pessoas tem…
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Com o aumento de peso, os métodos para “queimar a gordurinha” foram aparecendo cada vez mais, e o termogênico é um ótimo aliado. O mercado e as indústrias querendo ajudar as mulheres, fez um termogênico…
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Nos dias de hoje os suplementos tem muitas opções de consumo, e a albumina é um dos suplementos que entra nesta lista diária. As dúvidas com qualquer suplemento são frequentes, e com a albumina hoje…
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Seus resultados para o desempenho e qualidade estética, depende da sua saúde, e quando falamos sobre saúde, precisamos falar de ômega 3, que além de ter seus benefícios o consumo em excesso pode trazer malefícios.…
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Quando falamos de redução de peso, um dos principais suplementos que que vem na cabeça é o termogênico. Sim, ele é responsável por dar uma “mãozinha” para quem pretende reduzir o peso, principalmente quem está…
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Os suplementos tem seus nomes diferentes, mas as vezes alguns pode fazer o mesmo efeito. Mas quem nunca ficou na dúvida na hora de comprar um suplemento, principalmente se eles têm o mesmo princípio? A albumina…
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Um importante aliado para nossa saúde é a imunidade e ela precisa estar ótima, principalmente nos tempos que vivemos hoje. Uma dúvida comum é saber se a glutamina aumenta a imunidade, e qual é o…
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