Quando falamos em ômega 3, já pensamos em um maravilhoso salmão ou algum peixe bem preparado, que são fontes de ômega 3, para aqueles que gostam, claro. Nos dias de hoje, é comum vermos nos…
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Infelizmente a obesidade passou de ser uma simples visão estética, para uma doença crônica preocupante, principalmente no Brasil. Com os números elevados, alguns recursos começaram a aparecer para ajudar a redução de peso, e um…
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Muitas vezes passamos do limite na quantidade de sal/sódio consumidos ou temos uma retenção hídrica fisiológica que incomoda, e para isso precisamos eliminar este líquido retido visando voltar ao nosso peso natural, por isso hoje…
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Muito se tem falado da glutamina, principalmente pela imunidade que ela pode trazer para nossa saúde. Mas algumas dúvidas sempre surgem, como por exemplo se glutamina engorda? Glutamina emagrece? Quais são os efeitos colaterais que a…
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Você também adora uma liquidação? Comprar os produtos preferidos com desconto sempre é uma ótima ideia. Entretanto, o barato pode sair caro quando você não conhece muito bem os itens, mas compra por causa do…
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Os alimentos com vitamina D começou a tomar espaço na refeição da população, pois, ou outro método que é tomar Sol começou a ficar mais difícil. Quem nunca ouviu falar que uma simples exposição ao…
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Quando falamos de suplemento, pensamos na possibilidade do seu resultado não dar certo também. E para alguns casos, é se realmente o hipercalórico engorda, principalmente para aqueles que pretendem perder peso ou querem ganhar massa…
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Com a ciência avançando cada dia mais com novos suplementos, começamos a notar mais opções da creatina no mercado. Uma delas é a Creatina HCL (creatina hidroclorizada). Mas cai entre nós, quem não quer variedades e opções…
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Já reparou como temos visto tantos suplementos em farmácias, academias e até em supermercados? Pois é, sem contar as lojas de suplementos, outros lugares começaram a comercializar os suplementos de forma mais segura. Isso deve…
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O consumo de suplementos está muito evidente, principalmente em academias. Mas vamos ser sinceros, quem nunca pensou em consumir um suplemento quando iniciou alguma atividade? Pois é, o treinamento tem uma gigantesca influência na venda…
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