O Pinus pinaster, também conhecido como pinheiro marítimo, é uma árvore cujas partes, como a casca, são utilizadas em suplementos e extratos. Esses produtos são comumente associados ao suporte da circulação sanguínea e ao bem-estar…
(leia mais) Você tem lidado com o cansaço mental, inquietude e alterações do humor? Esses sintomas podem estar associados a diferentes fatores do estilo de vida, como rotina, sono e alimentação. Estamos nos referindo à L-Tirosina, um…
(leia mais) A quercetina é um flavonoide com ação antioxidante e anti-inflamatória encontrada em diversos alimentos, como maçãs, acerola, pimentão, trigo sarraceno, azeite, cebolas e alcaparras. Está presente na alimentação humana em pequenas quantidades, provenientes de diferentes…
(leia mais) A gripe K não é uma nova doença, mas uma variante da influenza A (H3N2) que levou a um alerta preventivo da Organização Mundial da Saúde e da Organização Pan-Americana da Saúde após ser identificada…
(leia mais) Com a chegada do verão e as altas temperaturas, o calor excessivo no corpo se torna um desafio para a nossa saúde, principalmente para a pele. O calor excessivo e suor podem causar desconforto e…
(leia mais) A falta de vitamina D afeta cerca de 15% dos adultos entre 18 e 45 anos no Brasil, segundo um estudo publicado na revista Journal of the Endocrine Society. A deficiência desse tipo de vitamina…
(leia mais) Beet Root é um suplemento derivado do extrato da raiz de beterraba (Beta vulgaris), reconhecido por seu teor de nitratos naturais, vitaminas e minerais presentes no alimento. Ele é utilizado como complemento alimentar e pode…
(leia mais) A musculação é uma excelente aliada no processo de emagrecimento, pois, além de aumentar o gasto calórico durante o treino, promove o ganho de massa muscular, o que eleva o metabolismo basal, fazendo com que…
(leia mais) Seguir uma dieta balanceada prescrita pelo nutricionista e praticar atividades físicas regularmente tem sido parte da rotina de quem busca emagrecer. Esse processo demanda disciplina para manter a constância nos treinos. Os resultados podem aparecer…
(leia mais) A silimarina é uma substância de origem natural extraída do fruto do cardo-mariano (Silybum marianum), tradicionalmente utilizada como composto com ação antioxidante. Nos últimos anos, também vem sendo estudada em relação ao seu papel no…
(leia mais)