Descrição
Preço promocional, enquanto durarem os estoques.*
A Creatina Monohidratada 100% Pura 250g é reconhecida por sua alta biodisponibilidade e amplamente utilizada em rotinas de suplementação que visam oferecer suporte nutricional para treinos de força e resistência.
Qualidade e procedência
- Pureza controlada: a creatina passa por processos de filtragem que visam reduzir impurezas, proporcionando um suplemento com alto padrão de qualidade.
- Matéria-prima selecionada: utilizamos creatina monohidratada reconhecida por sua estabilidade e solubilidade.
- Fabricado sob boas práticas de produção (BPF): processo que assegura mais confiança no consumo.
Para que serve a Creatina?
A Creatina Monohidratada 100% Pura 250g é uma substância naturalmente encontrada no corpo e também obtida por meio da alimentação. A suplementação com creatina tem sido utilizada como estratégia nutricional para auxiliar pessoas que realizam exercícios de alta intensidade, dentro de uma alimentação equilibrada e orientação adequada.
Ela participa do sistema energético muscular e pode colaborar com a manutenção do desempenho físico em treinos repetitivos e de curta duração, quando consumida regularmente, conforme orientações de ingestão e dentro de uma rotina de alimentação balanceada.
Sugestão de uso
- Dosagem sugerida: ingerir de 3g a 5g ao dia, diluída em água, suco ou shake de sua preferência.
- Uso contínuo: para um aproveitamento adequado, o uso deve ser regular, mesmo em dias sem treino.
- Hidratação: recomendamos uma boa ingestão de água ao longo do dia, como parte de uma rotina saudável.
Consulte sempre um profissional de saúde ou nutricionista antes de iniciar o uso de qualquer suplemento alimentar.
A Creatina Monohidratada 100% Pura 250g pode ser usada por qualquer pessoa?
A creatina é indicada para adultos saudáveis, desde que não possuam contraindicações específicas. Seu uso deve sempre ser orientado por um profissional qualificado.
A embalagem de 250g é suficiente para quanto tempo?
A duração depende da dosagem diária adotada. Em geral, a embalagem rende cerca de 50 a 80 porções, dependendo da quantidade usada por dia.


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